小倉の友人に、腸心をやってもらいました。 これで3回目。 前回はさほど痛くなかったのに、3度目は 「うげぇ～痛い」(||゜Д゜) 大腸を両手の指でぐーっと押される。 横行結腸、上行結腸、下行結腸のラインです。 前よりお腹が柔らかくなって、指が奥深く刺さ…

『ガキの使い』ポテトチップスを食べて当てる～というYouTube。 大人が真剣に、ポテトチップスを味わう姿に笑える しかし、日本全国で72種類ものポテトチップスがあるのに驚きました((((゜д゜;)))) でもこれを見て… 私達って“舌で味わってる”というより“目で…

25日は小倉の友人宅へ。 帰りの電車を乗り間違えて、自宅近くの駅に着いたのは21:30。 ふーっ、疲れた(・_・;) 駅から自宅まで徒歩12分。 テクテクてくてく歩くと何か違う…。 あれ？ 人が歩いてない まだ21:30だというのに、まるで深夜かと勘違いするほど人…

オヘソの下(指2本）あたりに『丹田』というツボがあります。 ここは“気”を貯めるところ。 就寝時に、両手のひらを重ねて丹田に暫くおいておくと、全身がポカポカとしてきます。 それも数分でポカポカ 江原啓之さんが、気を静めるのにも両手を丹田におくと良…

普段は、キジ白の麦が近寄ると… 『フギャー(あっちいけ💢）』 と、怒りまくる三毛猫ミーちゃん。 ところが、珍しく今日は自分から麦の傍で寝ております。 あらら見てると微笑ましい💓 それにしても賢くて意地悪で、ほんとミーちゃんは女だね(*´∀｀)🎶

みつろう大好き～(●´∀｀●) これはぜひ紹介したく、彼のブログを抜粋してご紹介‼️ ……………………………………………………………………………… 読者さんからのお便り「言葉に気をつけて生きています。ネガティブな言葉を使わないように、ビクビクしながら生活してて、良い調子です。」と…

友人は嵐の松潤ファン‼️ もちろんファンクラブにも入り、コンサートも必ず行く。 嵐が解散してしまい、今まで嵐が心の支えになってたと言う彼女。 松潤の話をすると、お目々✨キラキラ。 口角もあがって、最高の笑顔で語る。 ええなぁ～ (｡･ω･｡) お目々✨キラ…

最近、起きる前にやってる事があります。 それは骨と筋肉を引き剥がすように、ゆっくりと体を動かすこと‼️ 骨盤、背骨、肩甲骨の3ｹ所 ちゃんと動かすとこに意識を向けます。 じわ～っ、とヾ(o´∀｀o)ﾉ ゆっくり、じんわり剥がしながら 空気が剥がした体の隙間…

牛乳は身体に良くない‼️ だって牛乳は『牛の血』だから、そんなものを人間が飲むもんじゃない‼️ そういう話を、昔聞きました。 今日、友人がある番組で牛乳について、どう搾乳されてるかを見たそうです。 本来、赤ちゃん産まないと“お乳”はでませんよね。 そ…

見てきました、映画『えんとつ町のプペル』 キングコングの西野さんが原作、脚本。 彼は、このアニメ構想を映画にしたいと思った。 でも周りの人達から 「お笑いがそんなことして何になるの」 「そんなの出来るわけない」 と散々言われたそうです。 西野さん…

1月20日は『大寒』 冬で一番寒い日と言われます。 だと言うのに、今年は暖かい～(*´∀｀)💓 明日以降も3月下旬並みの気温だとか。 もう少しすると『春分』 春はもぅ～すぐ傍に来てますね🎶 今年は梅や桜の開花も早いかも。 心はすでに春待ちです‼️

友人宅の不思議な猫『マルコ』 女の子なのに、男の子のような顔立ち‼️ 小ぶりで顔のパーツは中央に寄ってる。 なんか【猫】という生き物ではないような…。 毎回、マルコを見るとそう思うのです(;^_^A

角田光代さんの初のエッセイが22、3才のときに書かれた… 『愛してるなんていうわけないだろう』 いやぁ～、読んで心が洗われた(＾∇＾) そんな一節をご紹介。 ……………………………………………………………………………… 最初は言葉が欲しかった。 「好きだ」とか「あんたが1番」とか、…

絵本作家の佐野洋子さん。 あのロングセラー『100万回生きたねこ』の作家さん‼️ 残念ながら2010年に、72才でお亡くなりに…。 紹介する本は、NHK番組「ヨーコさんの言葉」を書籍化したもの。 ズバリ本音を語るヨーコさんは面白く、でも少しだけホロッとくるの…

みうらじゅんと山田五郎の2人が語る “本当はかっこ悪い70年代” とにかく頭の中が自由‼️ 自分が過ごした時代を、のびのび語る姿が もぉ～眩しい❇ 何にもとらわれないオジサン2人は眩しすぎます。 もちろん、突き抜けた笑いあり こんな『ステキな大人になりた…

先週は積雪だったのに、今日はなんと気温は3月並みだとか…💦 コートを着て散歩すると暑いはず(≧∀≦) この温度の落差で体調くずすんですよー‼️ お気をつけ下さいませ。

とうとう福岡も緊急事態宣言された‼️ はぁ～っ？去年から進歩なし ヽ(｀Д´#)ﾉ コロナにかかると、味覚障害になるとか。 風邪の症状がでたとき、味覚が大丈夫なら コロナではないと判断してもいいの？ なんて思ってました。 マッチャンこと松村邦洋さん。 コ…

『なんで羽毛布団なのに重いのよ～』 ここんとこ、羽毛布団を重く感じる私。 この布団は、数年前に社内販売で購入した物。 そろそろ買い替え時かしら？ なんとなくYouTube見てると、正しい“羽毛布団の使い方”がニュースでアップ‼️ どれどれ（．．）ぽちっと…

知人のSさん、60才前後の女性。 出産以来、不眠症で今も眠れない。 幼少期に病の経験もあり、健康への意識が高い‼️ 大濠公園、毎日ウォーキング1万歩 太極拳や筋診断、健康に関する知識も豊富‼️ が～、甘い物好き‼️ そんでもって身内の悪口 傍で聞かされると…

天から雪が降ってくる様はとても美しい❇ めったに雪が積もらない福岡で、雪景色がみれるのも嬉しい‼️ でも、久しぶりにお日様が現れてくれて とっても嬉しい～💓(●´ω｀●)💓

友達んちのサビ猫『あゆみちゃん』 なんと6.8ｷﾛとか(￣∇￣) 凄いなぁ～、背骨に触れられないほど お肉がモッチリ サビ猫ちゃんって、柄のせいで損しちゃう。 (顔つきが険しく見えてしまう） でもね、あゆみちゃんは優しくて手を出すと ペロペロ舐めてくれま…

『遊んでおくれ～‼️』 そんな心の声が聞こえそう(●´∀｀●) そんなに見つめられると困るよー💦

福岡市内でも雪が積もりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💓 寒いけど心地良い、なんとなく身が引き締まってきますね🎶 今夜から明日の朝にかけてが本格的らしいのですが…。 『心地良い』なんて言ってらんないかも(-ω-;)

ラジオのリスナー投稿で、凄い話がありました。 ある日、突然耳が聞こえなくなった。 頭もボーッとし危ない感じに。 急いで病院へ行くと、なんと耳垢が溜まり 耳の穴を塞いでいた。 その後、検査しても異常なし‼️ 原因は耳垢だった～ このリスナーさん、いつ…

YouTubeで江原啓之さんが コロナは人災である‼️ と話してました(￣∇￣) 本当だね、何の対策もなくまたもや飲食店営業時間を20:00までにするとか…。 それって対策？ 違うと思うんだけどなあ～‼️ 飲食店の営業時間ちぢめることで感染対策というなら、オリンピ…

21世紀の日本、いかに『上手に老いる』かが課題だと思います‼️ 老後は下半身を鍛えないといけませんが それだけではダメ‼️ 必要なのは胸の柔らかさ(*´∀`*)ノ 胸郭(胸骨）を揺らす、ねじる、回す。 胸の柔らかさは、生きるエネルギーになる‼️ 確かに胸が硬い…

鼠径部をマッサージすると、腸骨筋と腎気の活性化になる‼️ そして、骨盤内の血流が良くなり悪血の解消となるそうです。 女性が閉経後、上手に閉経を終えていないと 更年期障害など体調の不調がでるそうです。 それを解消するのが、この鼠径部マッサージ。 両…

またもやコロナで緊急事態宣言するとか、しないとか…(・д・) 一体いつまでくり返すの？ コロナの恐怖をあおるより、免疫力をあげるために断食したり、体温を上げる方法をテレビ局で放送するとか。 自然に触れてリラックスする事の大切さや、ホッとする情報を…

鳥取県倉吉市に住む友人から、元旦に送ってもらった写真がコレヾ(≧∇≦) 雪カキ3時間かかったそうです。 いやぁ～無理だわ、雪国に住むのは💦 雪カキなんてやったら、速攻で腰痛める‼️

お屠蘇を日本酒つけて飲み過ぎました。 体に良いどころか、体に悪いよ～(´θ`llll) 今年は飲酒、ほどほどにしないとね…。 反省、反省。