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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2021-01-13から1日間の記事一覧

健康のための取組み

知人のSさん、60才前後の女性。 出産以来、不眠症で今も眠れない。 幼少期に病の経験もあり、健康への意識が高い‼️ 大濠公園、毎日ウォーキング1万歩 太極拳や筋診断、健康に関する知識も豊富‼️ が~、甘い物好き‼️ そんでもって身内の悪口 傍で聞かされると…