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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

その他

大切なパートナー

足もみ友人のSさん60代。 お子さんがなく、ご夫婦二人暮らし。 先月、とても可愛がってた愛犬を15才で亡くしました。 久しぶりに会ったSさん。 さぞ落ち込んでらっしゃるかと思ったけど、お元気そうでなにより(^-^) 犬ちゃんがいなくなって、保護犬やペット…

下手な散髪💈

観葉植物の『バロータ』 グングン伸びて、30cm以上のひょろ長さになった。 う~ん(・_・;) 悩んだけどハサミでカット。 下手な散髪屋さんでカットされ、うちしおれてしまったバロータです💦

目の疲れ

目の疲れ=脳の疲れ 目が疲れると、ついつい目薬をさしてしまう。 でも本当は、『目の疲れ』と『脳の疲れ』はセット。そして脳が疲れると、刺激が強くないと反応しなくなる。 だからTVコマーシャルは、どぎついのが多いんですね…(;^_^A 目の疲れをとるために…

精神の疲れ

肉体の疲れは自覚しやすい。 体のアチコチに痛みがでてくるので『あっ、無理したな』って分かる。 それに反して、精神の疲れは自覚しにくい。 体のように『痛み』として出てくれれば分かる。 でも、精神の疲れは痛みとしては出てこない…。 精神の疲れは、つ…

そろそろお迎えが…

水曜日の気功教室の生徒さん、80才のMさん。 ご主人を5年前に亡くし、マンションに一人住まい。 残念ながら、夏の日差しがきつくなり通うのがキツいと先月で教室を辞められました。 偶然、昨日JR原田駅でお会いしました。 15日はご主人の月命日で、運動かね…

今日から梅雨入り

今日から梅雨入り、したらしいです( ̄∇ ̄)やはりちゃんと雨が降ってくれないと、樹木や田畑が大変なことになりますからね‼️ 雨が降り、あじさいが嬉しそうでした🎶

銭洗い弁天さま効果

友人が『銭洗い弁天さま』で硬貨を洗ってきたからと110円くれました。 なんとこの硬貨を使うことで、新たにお金が入ってくるとか~( ̄∇ ̄) 友人Kさんは硬貨を使ったところ、電話機ヨコに10円を見つけた‼️ 次に、イスに座ろうとしたら100円が落ちてた~‼️ と…

歩くのは良いことだけど

近所を70代後半の男性がウォーキングしてました。猫背で前かがみになって、時々は立ち止まり腰を伸ばす男性。うーん、上半身が固まってる(´-ω-`)『歩く』って、全身が振動する全身運動でもあります。歩くときにご自分の体を観察してみて下さい。 足裏~腰~…

本当の食べもの

未来少年コナン、1978年にTV放送されました。未来少年コナン Blu-rayメモリアルボックス小原乃梨子Amazon 2008年に核兵器を超える、超磁力兵器で五大大陸は沈没。生き残る人々は新たな島で生活を始めるも、エネルギー不足で新たに太陽エネルギーを求めます。…

優しくできない(-ω-;)

いやぁ~気持ちイイヾ(o´∀`o)ノ なんて、日曜日の春日公園でのお話。 青空、爽やかな風が吹き、そして奴も現れた…。奴の名前は“ヤブ蚊” ヤブ蚊が私のお腹に止まったので、反射的に『おりゃー』と手でお腹を叩く‼️ 弱って地面に落ちた奴を、バンバン足で踏ん…

立夏

5月5日は『立夏』( ̄∇ ̄) この時期は、気質・体質・持病を改善できる季節だそうです。こりゃ~丁寧にストレッチが必要👊 もちろん気功もいいよー🎶肩周り、腰周りの筋肉は固まりがち💦GW期間だからこそ、ゆっくり体を労りましょ~(*´∀`*)ノ

もしも戻れるなら…

もしも戻れるなら、何歳に戻りたい? 誰もが1度は考えたことあるばす‼️私の場合、30代までは戻れるなら小学生に戻りたい、と思ってた。 ここからなら勉強ちゃんとやって、その後の進路も変えられるそして40代以降、『戻るなんて面倒くさ~(;´Д`) もぅ、人…

パンツ大漁

下着を収納しているBOXがパンパン。 パンツの枚数を数えてみました。 なんと、なんとパンツが20枚もあった(・・;) 【注】このパンツはAmazonからチョイス。 私のパンツではございません。なんでこんなに『パンツ』あるんだか…💦 自分で買っておきながら謎であ…

おいしいパン🍞

私、あんまりパンの美味しさが分かりません…。 横文字の店名「〇〇がおいしい」と言われても、店名が覚えらんない(^_^;) 阪急ベーカリーの100円パンだって、なかなか美味しいと思うし…。そんな私が美味しいと思うパン屋さん見つけました‼️ 筑紫野市にある、…

ステキなお土産②

またもやステキなお土産を頂いた💓 京都のお土産~(*´∀`*)ノ🎶 お香とお香立てもついてて嬉しい。前回はロウソクとロウソク立て。 今回はお香とお香立て付き。 どちらも京都のお土産でした。奈良・京都へ行きたいけど、ミーお婆ちゃんがいるので我慢でございます…

えがちゃんネル

江頭2:50… YouTube『えがちゃんネル』が話題‼️ 入学式で挨拶する『えがちゃん』に感動した、という話らしい。 どんなパフォーマンスしたのかな? とチェックしてみました。えがちゃんは上半身は裸、下はスパッツのいつものスタイル。 が予想を裏切り、下書き…

自分にかける時間

気功教室の生徒さんは60代後半~70代後半が多い。 月曜・水曜の教室で、70代後半の生徒さんが体調不良で辞める方が3人。 皆さん、お年頃なのでいつ何があってもおかしくない…(´-ω-`)10年以上、気功を続けてらっしゃるBさん。 「春は生徒さんの入れ替わりが…

ステキなお土産

友人から京都のお土産として、素敵な物を頂きました💓 可愛いローソクと燭台です‼️嬉しい~(*´∀`*)ノ

藤子不二雄aさん亡くなる

4月7日、藤子不二雄aさんが88才で亡くなりました。子供の頃は、TVで『オバケのQ太郎』を見て育った世代。 中学生の時は、友人からコミック借りて『ドラえもん』読んでました。 『怪物くん』も悪人が登場せず、ほのぼのと笑えるマンガ。こんな漫画、今の時代…

一気に花咲く

テケテケ近所を歩いてると、ツツジが咲いてるのを発見。 はやぁ~(・_・;)またテケテケ歩くと、藤の花を発見。 おぉ~( ̄。 ̄;)いっせいに花々が咲き出してます。 暖かい今週は、開花を加速させてるようです。

つぶ入りミカンジュース

ふ~っ(´-ω-`) 昨日の朝、起きたらミカンジュースが飲みたくなった。 買って飲む、ゴクゴク…。 美味しいけど、ちと甘い 私、酸っぱいのが好きなのよ~(-ω-;) なぜか昔から『酸っぱい』ものが好き陰陽五行説で言うと【木】は酸味、季節は“春”で 臓器は“肝臓”…

春の花

桜はもちろんだけど、チューリップも春の花。赤より黄色より、なぜか白いチューリップがとても可愛かった(*´∀`*)ノ💓

寒の戻り

3月28日にラジオでは『桜満開』宣言‼️翌日は友達と太宰府天満宮、二日市界隈をお花見散策。 お天気よく、晴天でポカポカ。 やや風が強くて桜の花は風に吹かれ、風に舞う桜吹雪が美しかった。しかし、31日は雨で寒が戻り(・・;) 残念ながら、近所の桜もかなり…

満開の桜🌸

太宰府天満宮へ友人とお花見。 参拝客もおおく賑やかな境内。桜の花が、枝からたわわに咲いてました。 風に吹かれ、桜の花が舞う。 なんと“桜吹雪”が美しいことか…(´ー`)桜の木のそばで、梅ヶ枝餅とお抹茶セットをいただいて帰りました。

桜🌸サク

春日公園の桜は三分咲き🌸 つぼみがプクプクと、咲くジュンバン待ちの状態でした(^ー^)

サイゼリヤ

ファミレスのサイゼリヤに《飲み放題ドリンク300円》ってのがあります。気功ストレッチ教室の生徒、Oさん。 とても話が合うので、たまにサイゼリヤでお茶する仲です。こないだなんと私たち、ドリンクだけで4時間もお喋り…(^◇^;) あらら、ちと長く滞在しすぎ💦 …

盲目のピアニスト

辻井伸行さん、盲目のピアニスト。 存在は知ってたけど、実際に弾いてるのを聞いたことなかった私(^◇^;)『カンパネラ』を6人のピアニスト弾き比べする動画がアップされてました。 ロシア人、中国人、韓国人、アメリカ人、日本人は辻井伸行さん。同じ曲なのに…

骨格Tシャツ着てみた

着てみたら、こんな感じ( ̄∇ ̄) 気功教室では分かりやすいと好評でした🎶しかし後ろ姿が丸くなってる💦 常に意識しないと(^◇^;)胸を開いて首筋を伸ばす~‼️ 目指すはバレリーナの姿勢💓意識しないと、猫背になっちゃう。

心が忙しい

大野城市周辺の人々は優しい 横断歩道でも、歩行者優先で車は止まってくれる‼️ 『あ~、優しい』といつも思う。こないだは、基山ウォーキング。 田舎なので交通量は少ない。 でも、歩行者優先で車は止まってくれる‼️ 「あ~、優しい」と言うと、基山住民の友…

こんなものが自販機に…

出汁が商品化されてたなんて…(・_・;) こんなのを買って飲む人がいるのね昔々のお話。 26年前にフランス、パリへ行きました。 席についても、レストランでは『水』を出してくれない。 喉が渇いてるのに~なんとメニューを見ると、水とビールが同じ値段なのに…