立夏

5月5日は『立夏』(￣∇￣)
この時期は、気質・体質・持病を改善できる季節だそうです。

こりゃ～丁寧にストレッチが必要👊
もちろん気功もいいよー🎶

肩周り、腰周りの筋肉は固まりがち💦

GW期間だからこそ、ゆっくり体を労りましょ～(*´∀`*)ノ