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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2022-06-17から1日間の記事一覧

精神の疲れ

肉体の疲れは自覚しやすい。 体のアチコチに痛みがでてくるので『あっ、無理したな』って分かる。 それに反して、精神の疲れは自覚しにくい。 体のように『痛み』として出てくれれば分かる。 でも、精神の疲れは痛みとしては出てこない…。 精神の疲れは、つ…