背筋

最近は、人の歩く姿を見るとその人の体が整ってるか、ないかが分かる。そのポイントは『背筋』

背筋がシャンと伸びている体は、“気の通り”がいい。だから歩く姿も安定し、シッカリとしている。

健康の要の一つは【脊柱】でした(＾∇＾)