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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2021-02-13から1日間の記事一覧

歩く🚶

『歩く』というと、下半身の動きと思いますよね。ところが歩くとは、全身運動なんです‼️ 実は、これに気付いたのは女優の市原悦子さんのおかげ。 かの有名なドラマ“家政婦は見た”シリーズ。 40代の市原悦子さんの歩く姿は、生き生きとしてます。 あれ~、こ…