『気』を感じる

『気』を強く感じるようになり気づくこと。

それは【気功】以外では『気』がでない、ということ。

ヨガをやっても、ピラティスをやっても、手の平から『気』はでない…。

ゆっくりとした“動作、呼吸”これやれると、自分の内側にアクセスしたのと同じ。

ここから“イメージ”をつけれたら本物の気功(●´ω｀●)🎶

自分の気(エネルギー）を感じるほどに、気功の面白さが増していく～💓