日々の養生②

50周年を迎えるユーミン。

ラジオでこんな事を言ってました。

唄うためには日々のストレッチが大事。普段から体を鍛えておかないと、いざという時に体は動かない‼️

今年、69才になるユーミンの言葉。重いわぁ～ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ

さて、中国で気功を治療として用いるときは、患者さんに1日3回気功をやらせたそうです。やはりその位やらないと、効果でないんですねヾ(≧∇≦)