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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2023-01-07から1日間の記事一覧

日々の養生②

50周年を迎えるユーミン。 ラジオでこんな事を言ってました。 唄うためには日々のストレッチが大事。普段から体を鍛えておかないと、いざという時に体は動かない‼️ 今年、69才になるユーミンの言葉。重いわぁ~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ さて、中国で気功を治療として用い…