気がつけばアクビ

アクビは体がゆるんだ証拠。気功中にでる『アクビ』は、体がゆるんだかどうかの目安です。

2021年3月に、初めて気功教室を担当したときに、私が目標としたのは『アクビ』でした。生徒さんがゆるんでくれたかどうか。

ところがなかなか難しい(・_・;)

そして気づく、私が教室でアクビでてないじゃん💦

あぁ、気合い入ってたのね…。私がゆるんでないから、生徒さんもゆるまんわ👊

そして、またふと気づくと。どの教室でもアクビしている私(^◇^;)

やっと自分がゆるんでストレッチや気功ができるようになってました🎶