脱力するのが上手い🎶
褒められたぁ~(*´∀`*)ノ
ボディエクササイズの先生に…
①脱力するのが上手い
②体の分析をしている
↑なぁ~んて褒められた💓
そうなんです、現代人は脱力(リラックス)するのが下手👊
まずは、体の脱力が大切~ヾ(o´∀`o)ノ
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ボディエクササイズの先生に…
①脱力するのが上手い
②体の分析をしている
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そうなんです、現代人は脱力(リラックス)するのが下手👊
まずは、体の脱力が大切~ヾ(o´∀`o)ノ