褒められたぁ~(*´∀`*)ノ ボディエクササイズの先生に…①脱力するのが上手い ②体の分析をしている↑なぁ~んて褒められた💓 そうなんです、現代人は脱力(リラックス)するのが下手👊まずは、体の脱力が大切~ヾ(o´∀`o)ノ
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