今日は、自宅でできるセルフケア整体のお勉強会（●＾o＾●） コロナの影響か、参加者少なくアンド 私の腰痛が完治していないため しーちゃん先生とチコちゃんの2人に 徹底的に下半身をほぐして頂きました これが、痛いのなんのって イ、痛ぁ～いε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ …