2021-02-09 "【痩せる温活】冷え性の人は絶対やって！！" を YouTube で見る その他 体温を上げるには、まず下半身‼️ という簡単ストレッチで、冷え症対策です。 私の体温もほぼ36.0℃～(;^_^💧 理想は36.5℃以上ですね。 https://youtu.be/mfWLZZaOp6E
