健体康心

『健康』の本当の意味をご存知ですか？

健康とは…

『体が健やかで、心が康らかなこと』

健康というと肉体ばかりを考えますが

心と体は繫がってます💓

本当の健康は、心も体も健やかであること。

肉体ばかりに目をむけて

食べたくないのに体のためと健康食品や

歩きたくないのに、健康のためジョギングなんてナンセンスヾ(≧∇≦)

これやり過ぎると、心がへこみますよー💦