体の中の老廃物(毒）をだすには… ・皮膚を通じて『汗』をだす。 ・腎臓、膀胱を通じて『尿』をだす。 ・大腸を通じて『ウンチ』をだす。しかし、人間の体のデトックスには、もう一つありました。それは、肺を通じて『息』をだす。 ぼーっとしようよ養生法―心…