我ながら、今頃にやって 呼吸かよーヽ(｀Д´#)ﾉ と一人突っ込みしてます 初心に戻って、気功を振り返りますと…。 【気功の3要素】 ①リラックス ②気の身体→肉体ではなく、気でできた体 ③遊心→体静かに保ち、心を遊ばせる リラックスとは、筋肉が伸び関節が柔ら…

『気』が通ると血液、体液の巡りが良くなります 経絡はまさに『気』の通り道。 筋診断は、経絡を整えるケア方法。 ところで『気』とはなんぞや？ 目に見えないものだから、気を整えるって どうやったらいいの？ そこで思いつきました(￣∇￣)❇ 気を整える＝気…