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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

道具は必要‼️

ほんとね、これでもかって位に歯磨きしても歯と歯の間に残ってる…(。>A<。)

それだけ歯に、隙間ができてる証拠。

ジーシー GC ルシェロ P-20 ピセラ 歯ブラシ 5本セット M ふつう

歯ブラシだけじゃ取り除けない、歯の汚れ。

ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4本入 4S

歯間ブラシは絶対に必要~‼️ でもこれだけでも足りない👊

meyarn フロス&ピック デンタルフロス 糸ようじ 極細 歯間用… (ミント)

ここまでやると、やっと歯磨き終了🎶

齢を重ねると手間ひまかかります(´θ`llll)