うつ病タイプ
会社勤めの時、うつ病が原因で休職する社員は沢山いました。
そして『うつ病』というと、その人の心の弱さが原因で、周りの人は自己責任といドライな目で見てしまいます。
後輩や友人がうつ病で休職した時、自分にとってうつ病は身近な病に変わりました。
うつ病の3タイプが本に紹介されてました。
①悲哀型
悲しい、憂鬱、生きてるのも辛いというタイプ。比較的、若い人が多い。
②不安焦燥型
些細なことでやたらイラつく。
働き盛りのサラリーマンタイプに多い。
このタイプは落ち込んだりしない。
仕事もやれるけど、些細なことでイライラしちゃう。
不安で心がせかせかしており、男性が多い。
③疲弊型
更年期からそれ以降の人に多い。
疲れちゃう、別に気分が沈み込むわけでもないが「何かしんどい、なぜかできない、あれ？」
みたいな感じ。
「歳のせいかしら」と思うから分からない。
工藤美代子さんは③タイプ💦
本当に人生イロイロ、うつ病体験者のお話も紹介されており、誰がいつなっても可笑しくない病なんだと思いました。
自分で気付くってホント難しい(；´Д｀)
