人は生まれたら…
必ず『老いる』って知ってる？
必ず『病にかかる』って知ってる？
必ず『死ぬ』って知ってる？
いくつになったら、気付くでしょう(´θ`llll)
50才過ぎるとオマケの人生‼️
色んなとこに不具合でてきます💦
ちゃんと体を労ってますか？
目の前の現象に追われ、ストレス溜めてませんか？
そのストレスは確実に、あなたの体を蝕んでいます。
毎日とは言いませんが、お休みの時だけでも
深呼吸してリラックス🎶
山に登り、自然に触れてリラックス🎶
運動して体をほぐしてリラックス🎶
自分の心身のため、リラックス時間をもってあげましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💓
