老化

心と体は繫がってる‼️

月イチの練功会で、会長先生からこんな事を教えてもらいました。

『老化』とは、ねじれない体になること。

ねじれない体は無理できない。

ねじれない体は頑張れない。

よって、性格も頑固になる。

体のバランスをとると、思考も調う。

納得しました～(*´∀｀)

頑固だと体も硬いのね💓