突然発病ヾ(≧∇≦)

ネタ切れと、まだまだ良いお話があるので

三度ご紹介です(^^;)

よく「突然発病して…」とか言いますが

ホントにそう思っているなら、かなり鈍い。

突然起きる病気なんてひとつもない。

『未病』に気づかなかっただけ。

未病は『気、血・水』が乱れ始めてる

という体からの赤信号。

どんなふうに乱れるかというと…

・イライラ、クヨクヨしてると気が滞って

『気滞』が起こる。

(肝に熱がでたり、背中が突っ張る)

・気が足りないと『気虚』になり

・血が足りないと『血虚』(貧血状態)

・水が滞ると『水毒』

・血が滞ると『血毒』(お血)

つまり、気が狂うと水も血も狂います。

ほぉ～ほぉ～、ならば気功はやはり気を整えるので健康にいいわけですね💓

ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに…東洋医学 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)