更年期障害も冷え症も根は同じ 自律神経失調症よ‼️ 若者の冷え症はいわば「若年性更年期障害」 思春期と更年期はともに、女性ホルモンの バランスが乱れやすい。 ＝自律神経が乱れやすい年代。 子供の頃から私は冷たかったんです(´θ`llll) 幼い時に、母から…