健康になりたい
お年頃になると、誰もがアチコチに不具合を感じてきます💦
『健康になりたい』
『健康でありたい』と思うもの…。
しかし元々、親から受け継ぐ【先天の気】
つまり親から受け継ぐエネルギーの量で決まるそうです。
また、先天の気だけではなく
呼吸と口から入る食物によって作られるエネルギーを【後天の気】も関係します。
この2つで1つのエネルギー‼️
しかし、このエネルギーが過剰になっても問題💦
虚証と実証では、体が違います。
だからAさんとBさんのでは、健康法が異なるのです。Aさんには良くても、Bさんには害になったりが起こります。
何でも鵜呑みにせず、まずは自分の体がどうなのか把握しておきたいですね(●´∀｀●)
まずは免疫力が大事💓
肝臓、腎臓、胃腸
この3つは最大の免疫臓器です。
高いドリンクや奇跡の健康法より、具合が悪い時は、まず小食と早寝です。
