健身康心

健康の本当の意味は『健身康心』(*´∀`*)ノ

つまり『健康』とは

『心と身体が健やかな状態』を言うのです。

これは、高校の保健体育で習った記憶が

私はあります。

気功の会長先生はおっしゃいます。

「心と身体を鍛えられる本当の健康法は

気功しかないと思う」

「今は、身体ばかりに目が行きすぎて

本来の心の健康がないがしろになりがち」

うーん、確かに…(´θ`llll)