腸内洗浄

30代のニキビが酷い時に、腸内洗浄をやった事があります。

腸の中に悪玉菌がたまり、汚れてるからニキビができてるかも…(´θ`llll)

腸内洗浄やった友人に、病院を紹介してもらい一人で行きました。

ハッキリ言って厳しい～💦

途中から耐えられずギブアップ(´；ω；`)

今ネットで検索すると、簡単でリラックスしながらやれます🎶

なぁーんて紹介されてますが

実際やってみると緊張しまくると思う‼️

腸内に温水を流し込むのですが…

『ト、トイレに行かせて下さい』

我慢しなきゃいけないのに、もぉ～無理でした(´；ω；`)

もちろん、お肌も改善せず💦

今は昔と違い、やりやすくなってるかも。

でもトライする気はありませんよ、私。