30代のニキビが酷い時に、腸内洗浄をやった事があります。 腸の中に悪玉菌がたまり、汚れてるからニキビができてるかも…(´θ`llll) 腸内洗浄やった友人に、病院を紹介してもらい一人で行きました。 ハッキリ言って厳しい～ 途中から耐えられずギブアップ(´；ω…