念願のブログ

母や姉の死をきっかけに、様々な「心と体」の健康を模索してきました。

もちろん半世紀の私の体の衰えも加え、チャレンジ体験ハンパないです(^-^")

私の体験が一人でも多くの方のお役に立てたら嬉しいです。