母や姉の死をきっかけに、様々な「心と体」の健康を模索してきました。 もちろん半世紀の私の体の衰えも加え、チャレンジ体験ハンパないです(^-^") 私の体験が一人でも多くの方のお役に立てたら嬉しいです。
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