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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

タキミカさん

90才のパーソナルトレーナー『タキミカ』さん‼️

なんと運動を始めたのは65才から。子供達が独立し夫婦二人暮らし。いつの間にやら、身長150㌢ 体重42㎏が→57㎏💦

ご主人の勧めでジムへ通うことに。これがタキミカさんの人生を、大きく変えていく。

フラダンスは74才から。スマホ、英語を始めたのは89才‼️

生きているだけで、あなたはカンペキ

年齢はただの数字、世界から「あきらめた」をなくすことが私の夢です。

もぉーパワフルなタキミカさんに脱帽🎶