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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2022-11-23から1日間の記事一覧

タキミカさん

90才のパーソナルトレーナー『タキミカ』さん‼️ なんと運動を始めたのは65才から。子供達が独立し夫婦二人暮らし。いつの間にやら、身長150㌢ 体重42㎏が→57㎏ ご主人の勧めでジムへ通うことに。これがタキミカさんの人生を、大きく変えていく。 フラダンス…