気功教室の生徒さんに「無理しないで下さい。イタ気持ちイイを基準にして下さいね」といつも言ってます。 な、なのに週に1度通ってる『ボディコンディショニング』のストレッチ。 30代前半の女性2人と、私の3人のクラス。 先生は若手に合わせハードメニュー‼…