ヒポクラテス

食事で治せないものは、医者も治せない。
人間は生まれながらにして、１００人の名医を持っている。
『あなたの食べるものは
あなたにとっての薬である』

人間の健康は、何を食べるか？によって決まる。
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医学の父、ヒポクラテスの言葉

ヒポクラテスをネット検索すると…
紀元前 5 世紀にエーゲ海のコス 島に生まれたギリシャの医師。
それまでの呪術 的医療と異なり、健康・病気を自然の現象と考え、 科学に基づく医学の基礎を作ったことで「医学の 祖」と称されている。

どれだけ文明が進もうとも、私たちの肉体を作っているのは『食べ物』です。
食べるって幸せなこと🎶
でも暴飲暴食していては、いづれ病になり
食べることも出来なくなる…(´-ω-｀)

しかし人間、食べて飲みたい時もある。
そんな翌日は、胃腸のために断食し休ませてあげることが必要‼️
と言う、自己反省も含めたお話でした💦