涙の効果

人は危険やストレスにさらされると、交感神経が優位になります。

※ボーッとしてたら命が危険ですから(^^;)

仕事や人間関係のストレスで緊張状態が続くと、交感神経が高まり心臓がドキドキしたり血圧が上がります。

この緊張をとき、副交感神経に戻すためには

涙を流すことが効果的。

涙を流すことで、脳がリラックス🎶

大人になると、号泣することはなかなか出来ません。

こんな時こそ、泣ける映画をレンタルしましょヾ(o´∀｀o)ﾉ