ロルフィング〈後半〉

⑧回目→下半身

膝の曲げ伸ばしの時、左右の体重のかかり方が違う。右膝はふくらはぎ外側から、太腿後ろを通って力がはいる。

左膝は後側を通ってるが、半田の質感が違う。

施術後はリラックスするが、翌日には体も戻る。やはら日々ストレッチが必要と感じました。

⑨回目→上半身

背骨中心の施術です。

左右の手をあげ肩甲骨の動きを見てもらうと

右はスムーズ、左は無理した動き。

やはり左半身がうまく連動していない。

施術後は整うが、すぐ戻るのでロルフィングの施術だけに頼っていては改善しない(T_T)

⑩回目→下半身

やはり施術後は整うが、日常会話に戻ると逆もどり‼️

ロルフィングは高額なので、頻繁には受けれない。ストレッチを積極的にとりいれないと

施術だけでは限界を感じました。

何事も日々の努力が必要ですね(^-^;)