病は気から
病は気から
この“気”をもう一度考え直してみよう。横尾忠則さんの【死なないつもり】からご紹介。
漢方の先生から「横尾さん、気が落ちてますね」と指摘される。西洋医学では、交感神経と副交感神経が乖離し、自律神経失調症なんてことになる。
交感神経は、活動・緊張・運動能力を高め、ひいてはお金儲けしたりする物質的なとこに繋がる。
副交感神経は、反対の作用。リラックスと精神的な安定に繋がる。
自然治癒力は、リラックスしないと働かない。自然治癒力の大切さは僕も実感していて、これまでかかったお医者さんは「横尾さんが治ったのは医療の力ではなく、あなたの自然治癒力によるものだ」と言ってます。
気の力を回復させ、自然治癒力を高めるには『自然体の生き方』をしないといけない。
好きなことを優先し、できるだけストレス軽減でいこうと思う。これは身体が発したメッセージ。
