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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

心を静める

心が静まれば、心はありのままを映し出す。
ありのままを見るからこそ、正しい判断ができる。

この言葉、ふっかぁ~いε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


心の内向き…自分のことに心を向けている状態
心の外向き…相手や周囲のことに心を向けている状態。

心を向けることは自然な動作、決して疲れない。
本当に相手に心を向けているか。
心を向けているというアピールではなかったのか。
相手に心を向けているつもりが、実は自分のことばかり考えてなかったか。


あ~っ、耳が痛い(+。+)
ついつい自分のことばかり話し、相手の話を心を向けて聞けてないと気付かされます💦