ドクダミ茶
ドクダミ茶には、血管の悪玉コレステロールや活性酸素を除去する作用があり、血液をサラサラにしてくれます。 また、腸内に水分を集めてくれる、便を柔らかくしてくれたり、腸の神経細胞を刺激し、動きを活発にしてくれます。 （※一度に過剰摂取すると下痢になることがありますので、飲む量にご注意）
先月、初めての野草摘みからスギナ摘みにハマり…。
3度摘んだら、もぉ～疲れ果てました(；´Д｀)
一緒に野草摘みした知人に、スギナと同様に強い生命力をもつ『ドクダミ茶』を頂きました。
これはかなり匂いがキツイ💦
ドクダミだけで飲むとシンドイ…(T^T)
すると、とっても美味しく飲める💓
どんなに効能あっても、美味しくないとね💦
