内気の充実

今日は朝から…

なんか爽快～(*´ω`*)💓

目覚めがスッキリ、なんか違う。

先週、基山町で摘んで作ったスギナ茶を

気功のM先生へ渡すため南区花畑へGo💨

電車で大橋駅へ、そこからバスに乗り換え。

久々の大橋駅でしたが、改装され新しい✨

一歩一歩、階段を降りると…

なんか嬉しい(*´ω`*)🎶

今まで何十年も、通勤で利用していた駅なのに、こんな感覚は初めて…。

次に、バス停から徒歩10分ほどの待ち合わせ場所へ向かう途中…

なんか気持ちイイ(*´ω`*)💓

ここまできて気付く‼️

体内の『気』が充実してる🎶

体内の気は『内気』と呼ばれます。

外側にあるのが『外気』です。

気功は、外気を体内に取り入れ、内気を充実させるのがひとつの目的。

長いこと気功やってたけど、内気の充実を感じたのは初めてでした😅