エネルギー

気功の『気』は、エネルギー。

気功の『功』は、特別な能力。

『気』は身体の内側に感じられる“内気”と

外側に感じられる”外気“を合わせたもの。

ココまで、ついてこれてますか？

健康な人、子供は下半身が陽。

年をとると陽が上半身に昇り、下半身に陰が集まる。

冷え性とか内臓の病気の方は、下半身が陰。

現代的は目や頭の使いすぎで、陽の気が頭にあがり、下半身が冷えています。

この『上半身が陽』『下半身が陰』の状態がストレスの状態です。

ストレスはエネルギーが無くなるのではなく

エネルギー分布が違っている。

気功の目的は、この陰陽のバランスを取り戻すことなんです＼(^o^)／💓