気功歴17年目にして、今まで解らなかったことが徐々に解るようになってきた～‼️
気功をやって疲れたら力みすぎ👊
気功はくつろいで行うこと。
自らが手足を動かしているのではなく、操り人形のように操られて動いている。
『動』の動きの中に、『静』の動きがある。
動静があわさり一つの動きとなる。
体の動きが『動』、外側から見える動き。
体の内側の動きが『静』、外側からは見えない動き。
そうだったのかぁ～ヾ(≧∇≦)💓
しかし、これを生徒さんに伝えるのは難しい💧
理解が深まるほどに、人に伝えるのは難しいと気づく今日この頃です。
