免疫とは…
病気(疫）から免(まぬが）れるための仕組み
わぁ～シンプルな言葉(＾∇＾)
この免疫システムは、15才までに出来上がり
20才を超えると落ちてきます‼️
免疫力が落ちるの想像以上に早い～💦
どんどん落ちる免疫力を高めるには
腸内環境を整える💓
体に良い物をと、気にかける人は多いのですが…もっと気にかけて欲しいのは体からの便りのほう。
体からの小さな便り(小便）
体からの大きな便り(大便）💩
ちゃーんと、便りの中身チェックしてます？
用をたした後、確認せずに…
ジャ～(´-ω-｀)とかしてない？
