たくさんの健康法

これをやったら、健康になる‼️

そんな健康法ないかな？

色んな健康法が盛り沢山で困るわ(*´д｀*)💦

と思ってました。

しかし、体は一人一人がオーダーメード‼️

同じ体はありません。

体力も体質も異なってるのだから、同じ健康法は通用しなくて当然。

だから、たくさんの健康法の中から自分に合う健康法を見つけていくしかない👊

という心境に落ち着きました(￣∇￣)🎶