虚弱

ネタ切れで、またもやこの本の中からご紹介(^o^;

虚弱とは、体のセンサーが敏感な体質のこと。敏感だから、ちょっと具合が悪くても

ドーンと響く。

このような体質を東洋医学では『虚証』といいます。

大病になる前には、何年にもわたって未病の状態がある、と言われてます。

五臓六腑が病気になると、命にかかわる‼️

だから、胃腸の疲れは風邪や肩こり、頭痛としてだされ

腎臓の冷えは、腰痛や足首痛として出される。

これらの症状がでると、自然と体を労り養生するでしょ。

そして大病が回避されていく。

ところがどっこい(ΦωΦ)

現代人、養・生・し・な・い・ね‼️

栄養ドリンク飲んだり、病院で薬もらったりして…

無理やりにでも、働こうとします。

これって会社の問題や責任が大きいとは思います💦

だからこそ日頃から、養生して下さいね💓

ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに…東洋医学 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)