五木寛之さんは、養生法についてこのように語ります。
・健康法は、身体を大切にする方法。
・養生法は、命を大事にする生き方。
養生の原点は、楽に気持ちよく。
養生とは、きょう一日をなんとか生きる工夫です。
養生は貯金ではない。
義務としての養生など、する気はありません。
様々な健康法にも、うっとうしい気持ちがあります。
要は面白いからやる、楽しみでやる、趣味としてやる。
道楽といってもいいでしょう。
わかる～ヾ(≧∇≦)🎶
健康法と養生法とは、似てるようで大きく意味が違うことを教えてもらいました‼️
