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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

自然治癒力をあげる

健康のために、飲食物からエネルギーを補充するだけではダメ‼️

体調をととのえて病気やケガから

たちまち回復する、性能のよい身体に仕上げ立てる必要があります。

そういう体は…

①弾力がある

②キレがよい

③粘りがある

④切り替えがうまい

 

こうした力を発揮しやすい身体は…

①左右のバランスがよい

②中心がしっかりしてる

③血のめぐりがよい

④伸縮が自在

 

そのためには、自宅でも気功をと会長先生が仰ってま~す٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🎶