にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

仙骨

不思議な骨、仙骨

『足もみ』は力で押しません‼️

仙骨を立てるんです。

簡単に言うと、腰を丸くして腰をそらせる。

腰をそらせる=仙骨が立つ

 

ヘルスメーターで実験をしました。

指を置いて、力を加えると…

約10㎏ヘルスメーターの針が動きます。

今度は指をヘルスメーターに置いて

腰をそらせます。

すると同様に、約10㎏ヘルスメーターの針が動きましたヾ(≧∇≦)

なんと、仙骨を立てるだけで力が加わる。

不思議な骨、仙骨(ΦωΦ)

 

f:id:teru_pi-ko:20191026204708j:image