体幹

ピラティスを始めて2年ちょっと。

最初の1年間は、しんどくてしんどくて💦

チラチラッと時計を見ると…

『あぁ～まだ30分しか経ってない💦』

早く終わって欲しい～(≧∇≦*)

こんな感じでした。

ところが今では、1時間なんてチョー余裕🎶

『あれ？もう1時間経つわ』

なーんて、継続は力ですね💓

しかし横腹から、はみ出したポニョ肉は無くなりません‼️

よほどハードに腹筋鍛えないと、こいつは手強いです(ΦωΦ)