ここ3年程の脇腹にでるポニョ肉の正体 な、なんと腹横筋だった(´θ`llll) 立派な名前がついた筋肉でした‼️ 腹筋が弱ってるから、脇腹から肉がはみ出したのかな…(・д・) なんて、ぼんやりお間抜けなこと思ってた‼️ 敵を攻略するには、ちゃんと敵の正体を見極め…